We gaan wandelen in de bergen. Na een plezierige gondelvaart en prachtige uitzichten staan we boven op de berg. Veel routes staan uitgetekend op een kaart, en worden aangegeven met bordjes. Op die bordjes staat hoelang een wandeling duurt, (vergeet niet dat wij nederlanders vlak land gewend zijn en dus langer over een wandeling kunnen doen dan staat aangegeven). De wandeling begint, start niet meteen met de langste route. Neem in het begin de wat kortere routes. Er valt onderweg genoeg te zien, neem de tijd om je lichaam te laten wennen aan deze inspanning. Vaak betreft het een wandeling die eindigd waar je bent begonnen, of een wandeling die naar een dorp of lift gaat. Het gebeurt ook wel eens dat je dezelfde weg terug moet. Dit betekend dus dat je de afstand 2x loopt. Een wandeling van één uur wordt dus ongemerkt een wandeling van twee uur. Ga niet te laat aan de wandeling beginnen. Zwarte wandelingen zijn voor gevorderde, en staan ook als zodanig aangegeven op de kaart!

 

Helaas komt de beginnende wandelaar nog wel eens voor verrassingen te staan omdat ze zonder de benodigde uitrusting op pad gaan. Hieronder een checklist met wat je minimaal bij je moet hebben.

Essentieel

• ingelopen wandelschoenen. (liefst bergschoenen)
• gemakkelijke kleding.
• Walking sticks (wandelstokken).

Standaard

• rugzakje (20-30 liter voor dagtochten) .
• routebeschrijving of topografische kaart (met regenhoesje).
• waterfles met vers water.
• regenkleding (ook bij mooi weer).
• contant geld (pinnen is vaak moeilijk).

Afhankelijk van omstandigheden

• zonnepet, zonnebril, zonnebrand, muggenwerend middel.
• brood, fruit of snacks.
• iets zoetigs.
• nat washandje.
• kompas.
• liftenpas.
• EHBO middelen. (Pleisters, jodium, pincet enz.)
• leesvoer voor in trein/bus.
• mobiele telefoon.

 

Een goede wandelroute bevat minimaal twee van de volgende drie onderdelen:

• markeringen (paaltjes, bordjes of emblemen) die ter plekke de route aangeven;
• een routebeschrijving op papier;
• een kaartje waar de route is ingetekend.

Op welke van deze drie u het beste wandelt, is een kwestie van ervaring en persoonlijke voorkeur. Ook sekseverschillen spelen een rol: als u erop let zult u merken dat de meeste mannen neigen naar kaartlezen en vrouwen meer naar tekstuele routebeschrijvingen.